1 op 1 DOELEN STELLEN

Sale price €60.00 Regular price €75.00

Tax included.

Heb je moeite om het sporten en de juiste voeding in te passen in je drukke werkweek? Vind je het lastig om je trainingen rondom je verplichtingen te plannen en weet je niet wat je moet doen met eten? 

Ik help je graag. In een 1,5 uur durend consult kijken we naar je doelen en bespreken we hoe je die in de praktijk kunt gaan realiseren.

Hoe gaan we te werk?

- kennismaking en koffie drinken
- het concretiseren van je doelen
- het opzetten van een weekplanning
- doornemen van je werkweek en verplichtingen
- samen je trainingen in je planning verwerken
- je voeding onder de loep nemen en verwerken in je planning 

Tenslotte ontvang je nog een mail met voedingstips (indien mogelijk een voedingsschema) en een sportschema.