1 OP 1 WORKSHOP

Dear Good Morning

Heb je moeite om je sport- en voeding toe te passen in je drukke werkweek? Vind je het lastig om je trainingen rondom je verplichtingen te plannen en weet je niet wat je moet doen met eten? 

Ik help je graag. In deze 1,5 uur durende consult kijken we naar je doelen en hoe we die in de praktijk kunnen brengen. Hoe gaan we te werk?

- kennismaking en koffie drinken
- het concretiseren van je doelen
- het opzetten van een weekplanning
- doornemen van je werkweek en verplichtingen
- samen je trainingen in je planning gaan verwerken
- je voeding onder de loep nemen en verwerken in je planning

Na het consult loop je naar huis met een A3 weekplanning die we samen hebben gemaakt waar in je duidelijk overzicht hebt hoe je optimaal kunt leven.
Na het gesprek krijg je per e-mail eenmalig tips omtrent je voeding (indien mogelijk een voedingsschema) en sportschema. 

€55.00